"La evolución del hombre es la evolución de su conciencia. Y la "conciencia" no puede evolucionar inconscientemente. La evolución del hombre es la evolución de su voluntad, y la "voluntad" no puede evolucionar involuntariamente. La evolución del hombre es la evolución de su poder de "hacer", y el "hacer" no puede ser el resultado de lo que "sucede"
G.I Gurdjieff
Para controlar y manejar las emociones negativas, es de suma importancia realizar ejercicio en casa, nos ayudará de gran manera!
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