¿QUÉ ES LA SEPARACIÓN INTERIOR?

¿QUÉ ES LA SEPARACIÓN INTERIOR?

¿Antes de que podamos practicar la separación interior, qué es necesario lograr?

Antes que podamos lograr la separación interior, es necesario lograr un nuevo sentimiento acerca de uno mismo y acerca de lo que realmente se ES.

¿De qué se ocupa El Trabajo Psicológico?

Este trabajo se ocupa de cierta transformación del instante, del momento, del presente, a través de la acción del trabajo mismo.

Respecto de muchos eventos es necesario aprender a ser pasivo, por ejemplo, no reaccionar en absoluto, no hacer nada.

Mas la pasividad exige una fuerte actividad interior de conciencia, para impedir que cualquier REACCIÓN MECÁNICA tenga lugar cuando el evento, al entrar como una impresión mecánica, toque la maquinaria puramente asociativa de la mente y el sentimiento que equivocadamente consideramos como nosotros mismos.

¿Qué significa recordarse?

Recordarse significa lo mismo que ser consciente de uno mismo:

YO SOY…

A veces sucede por sí mismo; es una sensación muy extraña.

No es una función, no es pensar, no es sentir; es un diferente estado de consciencia.

Por sí, sucede sólo durante momentos muy breves, por lo general en ambientes enteramente nuevos, y uno se dice:

“QUE EXTRAÑO!  …YO ESTOY AQUÍ”

Esto es recordarse;

En este momento usted se recuerda.

El recuerdo de sí es un intento de estar consciente de usted mismo.

La observación de sí está siempre dirigida hacia alguna función o centro definida: usted observa sus pensamientos, o sus movimientos, o sus emociones, o sus sensaciones.

Debe tener un objeto definido que observe en usted mismo.

El recuerdo de sí no lo divide, usted debe recordar el todo, es simplemente el sentimiento de yo, de su propia persona.

¿El recuerdo de sí es la única fuerza que es sistema nos da?

Es el único modo para alcanzar todo el resto, porque es lo primero que nos falta.

Estamos siempre olvidándonos de un momento a otro, y este estado debe ser cambiado.

Uno debe recordarse: este es el comienzo y el fin de toda la cosa, porque cuando uno tiene eso, lo tiene todo.

¿Cuál es la distinción en el significado de atención y consciencia?

La atención puede considerarse como el comienzo elemental de la consciencia: el primer grado.

No es la consciencia plena porque sólo se dirige en un sentido.

Como dije, la consciencia necesita doble atención. (Externa e interna).

¿El recuerdo de sí y la detención de los pensamientos es la misma cosa?

No exactamente; son dos métodos diferentes.

En el primero, usted introduce cierto pensamiento definido: darse cuenta de que no se recuerda.

Debe empezar siempre con eso.

Y detener el pensamiento es simplemente crear una atmósfera correcta, ambientes correctos, para el recuerdo de sí.

De modo que no son la misma cosa, pero aportan los mismos resultados.

¿Qué es conciencia de sí?

Lo que se llama conciencia de sí, es el momento en que un hombre o una mujer se dan cuenta tanto de sí mismo, como de su máquina.

Lo tenemos por destellos, pero solamente por destellos.

Hay momentos en los que se da cuenta usted no sólo de lo que está haciendo sino también de usted mismo haciéndolo.

Usted puede ver tanto el YO como el AQUÍ,

Tanto el enojo como el “yo” que está enojado.

Llame a esto recuerdo de sí, si gusta.

Ahora bien, cuando usted se da cuenta completa y constantemente del YO y de lo que está haciendo, y de cual “yo” se trata, usted se vuelve consciente de sí mismo.

El recuerdo de sí significa no identificarse con algo y así separarse sintiendo que se es diferente de “ello”.

En el recuerdo de sí y en la observación de sí, se requieren…

...inteligencia, conciencia y visión.

Todo acto de recuerdo de sí ha de contener un elemento de control-voluntad.

Es un acto de hacer.

En el acto de recuerdo de sí se establece una distinción entre sí mismo y la persona que ha llegado a ser en la vida.

Y usted se diferencia a sí mismo de su pensamiento y estado de ánimo presentes.

Le es dado lentamente ver que todo “ello” no es yo.

De otro modo se sigue siendo los propios pensamientos desatinados y estados inútiles que se suceden sin orden y esto es estar dormido en estados negativos, en faltas típicas.

Entonces estamos a merced de cada serie de “yoes” negativos, que buscan destruirnos –y tenemos sobra de ellos-.

¿Cómo debemos recordarnos a nosotros mismos?

Traten de recordarse a sí mismos, no tan sólo pensarlo o discutirlo, sino traten de hacerlo a solas, en la intimidad; y si no pueden hacer algo mejor, traten de detener sus pensamientos, traten de separarse de su estado interior tal como es ahora y contémplelo como carente de importancia y como si no fuera uno mismo.

Este acto puede abrir algo, elevar hasta el tercer estado de conciencia.

Entonces ese algo que está en un nivel superior lo reconocerá, lo percibirá, como si usted hubiera entrado a través de una puerta.

El recuerdo de sí significa la obtención de un elemento de control de voluntad.

Es un acto de hacer.

No es soñar hacer, sino una acción que nos otorga fuerza.

Maurice Nicoll